Η όραση αποτελεί ένα από τα πολυτιμότερα εφόδια των παιδιών μας, παίζοντας καθοριστικό ρόλο στην καθημερινότητά τους, στη μάθηση αλλά και την ασφαλή τους ανάπτυξη. Στο πλαίσιο των προγραμμάτων Αγωγής Υγείας, το σχολείο μας είχε τη χαρά να φιλοξενήσει εξειδικευμένο προσωπικό από το Κέντρο Υγείας της περιοχής μας για μια βιωματική ενημέρωση των μαθητών/τριών. Οι επαγγελματίες υγείας συζήτησαν με τα παιδιά για τη σημασία της πρόληψης και τους έδωσαν πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή φροντίδα των ματιών τους. Τα κύρια σημεία της ενημέρωσης περιλάμβαναν:
Προστασία από τις οθόνες: η τήρηση της σωστής απόστασης και ο κανόνας των συχνών διαλειμμάτων (ξεκούραση των ματιών κάθε 20 λεπτά).
Υγιεινή και Φροντίδα: γιατί δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας με λερωμένα χέρια και πώς να τα προστατεύουμε από τραυματισμούς κατά το παιχνίδι.
Σωστός Φωτισμός: η σημασία του επαρκούς φωτός κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Η αξία του προληπτικού ελέγχου: η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο δεν είναι κάτι που πρέπει να μας φοβίζει, αλλά μια απαραίτητη συνήθεια για να βλέπουμε τον κόσμο καθαρά!
Για τους γονείς: Ένας σύντομος οδηγός με «σημάδια» που ίσως υποδηλώνουν ότι το παιδί χρειάζεται οφθαλμολογικό έλεγχο:
Συχνό τρίψιμο των ματιών, κούραση ή ερεθισμός, πολύ κοντινή απόσταση από το βιβλίο ή την τηλεόραση, παράπονα για πονοκέφαλο, μισόκλειστα μάτια (πίεση) για να δει μακριά.
«Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Ένας τακτικός έλεγχος στον οφθαλμίατρο (τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο) διασφαλίζει ότι τίποτα δεν θα σταθεί εμπόδιο στην πρόοδο των παιδιών».
Ευχαριστούμε θερμά την κα Αφροδίτη, οφθαλμίατρο του Κέντρου Υγείας Αλεξάνδρειας για την εξαιρετική παρουσίαση και την πολύτιμη συνεισφορά της στην ενημέρωση της σχολικής μας κοινότητας.
Επιμέλεια ανάρτησης: Μαρία Ταχτσόγλου
Υγιεινή και Φροντίδα: γιατί δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας με λερωμένα χέρια και πώς να τα προστατεύουμε από τραυματισμούς κατά το παιχνίδι.
Σωστός Φωτισμός: η σημασία του επαρκούς φωτός κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Η αξία του προληπτικού ελέγχου: η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο δεν είναι κάτι που πρέπει να μας φοβίζει, αλλά μια απαραίτητη συνήθεια για να βλέπουμε τον κόσμο καθαρά!
Για τους γονείς: Ένας σύντομος οδηγός με «σημάδια» που ίσως υποδηλώνουν ότι το παιδί χρειάζεται οφθαλμολογικό έλεγχο:
Συχνό τρίψιμο των ματιών, κούραση ή ερεθισμός, πολύ κοντινή απόσταση από το βιβλίο ή την τηλεόραση, παράπονα για πονοκέφαλο, μισόκλειστα μάτια (πίεση) για να δει μακριά.
«Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Ένας τακτικός έλεγχος στον οφθαλμίατρο (τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο) διασφαλίζει ότι τίποτα δεν θα σταθεί εμπόδιο στην πρόοδο των παιδιών».
Ευχαριστούμε θερμά την κα Αφροδίτη, οφθαλμίατρο του Κέντρου Υγείας Αλεξάνδρειας για την εξαιρετική παρουσίαση και την πολύτιμη συνεισφορά της στην ενημέρωση της σχολικής μας κοινότητας.
Επιμέλεια ανάρτησης: Μαρία Ταχτσόγλου