Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας τα μέλη της Ε.Δ.Υ. του σχολείου πραγματοποίησαν βιωματικό εργαστήριο στην Ε΄ τάξη, με θέμα: «Ψυχική Υγεία και ενίσχυση της Αυτοεκτίμηση». Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι μαθητές: διέκριναν την έννοια της ψυχικής υγείας από τη σωματική υγεία, συζήτησαν τι σημαίνει να αγαπώ, να φροντίζω, να σέβομαι και να εκτιμώ τον εαυτό μου, κατανόησαν πώς η αυτοεκτίμηση και η εκτίμηση των άλλων συνδέονται και συμμετείχαν σε βιωματική άσκηση θετικής ανατροφοδότησης μεταξύ συμμαθητών. Πιο συγκεκριμένα, πραγματοποιήθηκε η δραστηριότητα «Το χαρτί στην πλάτη»: κάθε μαθητής είχε ένα χαρτί κολλημένο στην πλάτη του, πάνω στο οποίο οι συμμαθητές του έγραψαν ένα θετικό χαρακτηριστικό ή μια καλή σκέψη γι’ αυτόν. Στη συνέχεια, οι μαθητές διάβασαν όσα γράφτηκαν και συζήτησαν πώς ένιωσαν και ποια συναισθήματα τους δημιούργησε η αναγνώριση και η θετική ανατροφοδότηση των άλλων. Στόχος της δράσης ήταν οι μαθητές να συνειδητοποιήσουν τη σημασία της ψυχικής υγείας, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να μάθουν να εκφράζουν και να δέχονται θετικά συναισθήματα και να καλλιεργήσουν ένα κλίμα αποδοχής, σεβασμού και συνεργασίας μέσα στην τάξη.
Επιμέλεια: Τερζή Φωτεινή, κοινωνική λειτουργός & Τσακίρογλου Ανδριάνα, Ψυχολόγος